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日本黑豚肉（免治）80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i- ~5 [* t4 z: P8 \6 E/ P9 l! r
沖繩苦瓜 半個
3 b4 f x2 j! Y# `' u m& B8 Ntvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2隻
5 \; ?) \0 O$ L+ ?, l/ B5.39.217.77:8898葱（切碎） 1/4條公仔箱論壇( Q$ l p o: z P# {; @
鹽 適量
5 V3 c% M& d9 k5.39.217.77:8898胡椒粉 適量; w% L* [9 W4 n# @; f
粟粉 適量
( q& s$ p' L/ F/ W" y7 Y5.39.217.77:8898麵包糠 適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D- v& A, a: R* \$ Z$ J
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。4 H, L# Y3 _) P% d% f+ F
" C7 ~( ?* T& {0 O5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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