原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
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7 g5 r0 n/ t( A' ftvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb. k: J* n+ ]1 }0 Z
1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用
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$ k! Q! m7 c+ q( m3 `' ^8 {8 W2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P1 f- ~( y; k/ i1 ?0 q
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) h L- Z t- j/ G' ^3 [ Y) q( }公仔箱論壇3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒公仔箱論壇. i, K) ~" R: H8 ~
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/ f* I6 J- r; u4 |4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
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R3 C/ j2 |0 L1 U5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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# f5 d4 x% _0 j3 [) U5.39.217.77:88986.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感tvb now,tvbnow,bttvb0 f, ~1 C/ r0 H2 S4 }' p( B/ k
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7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。5.39.217.77:8898+ @' V4 M, O! e k
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8.验证= =$ A9 h+ D8 P+ P6 ^+ i- R
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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