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5.39.217.77:8898& Q! S& D( M, Z
材料 公仔箱論壇8 b: B- ?3 S) o6 a+ J' K; P
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
) b8 }# [ n6 i( O/ ~+ Y8 J$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]公仔箱論壇5 ^ t6 m/ l+ ~& V; q' u/ z
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
: A% d' I) d3 B* |5.39.217.77:8898洋蔥 1/2 個 [切絲] O, V* f# o4 B
製法
* w4 T" e: d: c: h7 a1. 雞肉與醃料拌勻。
2 _) |6 R8 W' ]4 T( R( S5.39.217.77:88982. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
8 k) i* ?" W- U# f' v7 X3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O/ W6 j$ b; A
調味 . L3 ~# X6 O# ^' R7 Z+ y2 a
醃料：
7 o8 z$ H" `; T v$ l5.39.217.77:8898蠔油 1 湯匙5 I5 P, G, H; b, l/ W4 G! {$ b0 ^
芝麻油 1 茶匙
/ Q6 u- t* r1 D$ Gtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙9 D$ s# Z) Y, T- t* ^$ i' r& d
芡汁： & c, w/ a( i* F, x9 z/ Y
蠔油 2 湯匙
4 i6 V! K! p9 ~& V; O8 F4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1/2 湯匙
& @- Z$ B8 p# E7 }# @0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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