 公仔箱論壇+ S3 Y& b& z f2 j( ]4 v- `: u
5.39.217.77:8898$ m: A) ^0 X/ a @
/ F6 ~. M3 _1 t0 W- W- Q
公仔箱論壇3 g2 Q3 U5 e. Z' f9 _
: T7 t' @- Z9 l) W5.39.217.77:8898材料 ! T- F- u# P N3 q8 h- t% p3 z
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]公仔箱論壇. M8 i8 B. D8 }! m: S
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]公仔箱論壇$ |: ]$ O6 u5 K( m" w; Q) J
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]" J: b) Q& j+ O4 K. P7 Q2 g
洋蔥 1/2 個 [切絲] 4 l8 ~/ N8 D* _ }+ y$ W0 D
製法
# O! {6 q" F# b6 F( l3 }5.39.217.77:88981. 雞肉與醃料拌勻。
8 J- M2 m% B; @0 X$ ?+ A3 A公仔箱論壇2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
% Z" ~+ [( C8 b" j }3 z: N: N! ptvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k0 {1 n3 F1 I* t5 y7 J4 L
調味
; W' j( P4 r d/ u. F e醃料： 公仔箱論壇2 _7 e. @; v8 z- m/ C: I4 U
蠔油 1 湯匙
- |: y+ B; }: S$ c# q) U8 U3 I0 D芝麻油 1 茶匙
8 K: U' l9 j3 g; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
3 L$ H6 n. j+ a2 `$ D芡汁： 4 k! Z0 y, E5 I9 O+ ^! o
蠔油 2 湯匙
7 R* `2 t* l. s5 X9 [! a- \4 F2 `5 ~& N3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1/2 湯匙公仔箱論壇 N' ~# l- Z6 a1 Q9 p7 _
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
| 
