| 【Chef Profile】 | 煮持人：盧漢良
5 g$ t D6 h% C, @9 w! Q4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年齡：43歲
. L9 `' R8 C* l" j h$ F# Q2 M+ j1 p廚齡：20年tvb now,tvbnow,bttvb+ M( l2 C) A9 i' b2 f5 V
職位：新金記老闆兼總廚
5 }/ u; \9 Q* e% I煮食心得：多研究，多參考，多學習，多練習……
( {; S% O6 O" J% s/ D公仔箱論壇 |
[size=+1]魚香雙寶   材料： 茄子100克（切成長條狀），蛇豆100克（切段），蒜片50克，蝦米10克，紅辣椒1條。 調味料： 蠔油1湯匙，紹興酒2湯匙，魚露1湯匙，糖2茶匙。 做法： 1.開鍋，蛇豆和紅辣椒拉一會兒油，撈起備用。 2.茄子炸至金黃色，撈起備用。 3.炸香蒜片。 4.起鍋，下調味料，滾至起泡。 5.將所有備用的材料倒下鍋，拌炒一會兒即可。  小貼士： 1.選用蛇豆，因為它比一般長豆更脆口，吃起來更具口感。5.39.217.77:8898# x7 h* h' P) s) x' t' c5 X
2.茄子炒后容易變軟，趁熱吃風味最佳。tvb now,tvbnow,bttvb* A' G- ]7 d1 t8 y4 u
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發表於 2009-5-3 08:07 AM
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發表於 2010-3-18 07:30 AM
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