[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管公仔箱論壇) h& Q. V+ v. t9 H7 p# L6 N
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# {. `4 |$ x! B( h: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。1 K! u  O, Q" B- M

: q; f) N* B% i( v- E  b8 Y據相關材料顯示：  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w2 G6 G& o! O

+ p# {; G1 V* d7 z, v' x: g5 ^" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   
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2 H) g/ g- I+ D- F7 g0 t; R% T" H+ htvb now,tvbnow,bttvb  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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! p3 S! U/ @7 p) |" b! g1. 睡覺流口水 , @( @8 ?0 _9 H9 w& ~( z
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E( L, S! I# j% |3 I  S

9 b7 q) f: W: |( }4 `1 L$ T- Btvb now,tvbnow,bttvb這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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; ]( J* S1 e& j: z; |+ r6 k4 p! _5.39.217.77:88982. 肢體麻木 5.39.217.77:8898! I3 [3 V7 u: }0 h. C9 q- h
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 . J1 K7 p  V4 _* V

  b0 r6 ]2 D4 r4 u但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 " W" }3 Z2 z, R0 {; Z4 S
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 5.39.217.77:8898# G6 d/ u4 d) v( ]* A, @( w
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) ~, c9 w: E) n  3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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% N1 f' B  K, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 7 S2 n6 R) a. A
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  4. 胸悶胸痛
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6 J3 U7 t4 N. G5 b5.39.217.77:8898 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
/ J% N" d" r# D% S0 r! p/ o/ x: ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k/ Z  A# }5 U2 z
更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。tvb now,tvbnow,bttvb: G) z4 ?+ W; N

! L7 ^* \+ z  T. p7 v" Y如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。( M6 W( p& T' {: W( ]
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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, P4 C# _7 G$ Q! Atvb now,tvbnow,bttvb  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管tvb now,tvbnow,bttvb8 w6 T" G: [; r0 Q& P: v

, P' L5 l  x2 ?' v' c* C 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 , P# F1 m/ S* t: H8 v1 K
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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- u- A" e) L# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。) N4 F+ w8 i% ]4 S2 O6 A
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【原理】： 3 o0 P8 w8 D& G  Y+ s  n2 p8 i$ L$ |
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 公仔箱論壇" V; }) U' |* ^6 O& h
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3 l$ ?9 w; A5 D- N8 G. B公仔箱論壇  通血管，平時要喝好這杯水：
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$ b$ G$ j+ A6 e$ b7 h0 X0 y) k “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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' K  g( j+ a9 u8 U) V0 U公仔箱論壇   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。4 d' y# u# s+ E
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  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！tvb now,tvbnow,bttvb+ d4 B: c; I' v& t
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  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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0 M3 n0 E( |4 w7 w7 t) ^5 _  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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, ?4 A6 r' ]4 T) `; R5.39.217.77:8898 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； tvb now,tvbnow,bttvb" W( b! Q$ [' q3 @
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 ; @& y  P/ l4 ?' E* Z5 s
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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, V8 j9 i6 u- z5 E% ^- J3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【男人吃葛根，解酒保肝】；
: P( O# M6 W/ t6 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n: {+ h2 `3 z! y3 K" `% r& G
長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。, R0 B  M* n! ]/ b
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【女人吃葛根，養肝美顏】； 6 ~& O4 b: ?9 S/ o  i' m
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 * m5 W+ Z- C& c0 I0 D( S" _
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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【老人吃葛根，降血通血】； 5.39.217.77:88984 u: W; N# @& [
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 5.39.217.77:8898; M4 o) @* r. b- Q" c; g
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長期飲用可以降血壓、降血脂+ k* Z7 w6 i, C* N3 S" k. C

# K3 T0 P- B$ i) p# j有病還是要看醫生.