; T; g# H# ]# S, H
5.39.217.77:8898 N g$ e* s; _. I
材料
( k# K/ V }7 B- e2 c0 C# etvb now,tvbnow,bttvb魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個(切粒)、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個
& a' ~3 ^. L+ W8 a% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j6 V0 O& `, r9 s, K9 E0 r {
! D3 y) @8 }& n, x. ~
' K" [: N* D2 q2 ]) B做法
0 d4 _" p, q, a1 e& I6 Q公仔箱論壇1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上,開大火燒熱鑊下油,放入魔鬼魚煎封表面後取出,放於蕉葉上備用。
% F( V5 L7 J+ n6 [4 }" y8 o, g2 x& V, d' k
2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香,再下辣椒醬、糖炒勻,成洋葱森巴醬。$ m* D, i. _! k+ i. B7 Y0 f
- @/ @/ @& X6 I) s0 O" k! q! U$ X/ r
3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。tvb now,tvbnow,bttvb+ @- X2 G9 g4 U$ e5 P
3 J& n5 g/ z- B( X1 n# T4.預定焗爐至 200℃,放入魔鬼魚焗 15分鐘,取出,放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。 公仔箱論壇/ g/ |. @( j; N% q3 j: E3 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K# E" l9 p/ ^* p! b4 M
/ T# l2 G, g- c' T: C) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B: U! |! _; l! }; \4 Q" A
9 X) q! h$ U7 T/ m5.39.217.77:8898 |