眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈
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6 u& D1 c6 G7 d1 ?% l$ o0 d. B/ S' k3 \tvb now,tvbnow,bttvb一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！tvb now,tvbnow,bttvb( T7 V! N% H. u! p1 g
j6 D( p: x( ~4 N7 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 ?; J8 Z( z& ]3 r3 j( J: r6 d. Y
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◎眼皮浮腫. ?' W) s* U" m% `0 y, ?9 T
5 P% q! G5 Z% p9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！8 _8 d$ i3 J% z5 x0 F8 {
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# W. d x! ^+ o0 g公仔箱論壇◎脂肪顆粒
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" D" k, c7 @' U5 I; z1 h& q7 c5.39.217.77:8898除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇' D- [, z0 y: Y: J# [
$ [! p' L) }* l. |3 m( C+ ctvb now,tvbnow,bttvb少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
) N4 a. O" w, q# R3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F" b2 W! I$ ?( U
◎紅血絲
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
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如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。6 a! R+ J2 N* O( R
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3 U8 e; b1 S/ ]公仔箱論壇◎針眼公仔箱論壇( A, I; Z( T8 I. A
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。% B! f' J b: ?" c
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常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。tvb now,tvbnow,bttvb7 c& i) N5 G. A6 }$ W3 e
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5 ?9 }' L* R5 }+ v1 a) H+ \◎眼白泛黃# s; e5 i. p8 w; [
& s0 ~' V: N9 P5 J, x6 n可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇& Z- _* Q- a4 i) N0 P
?8 l. r5 O5 E) S. {好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
5 p" h, D6 D6 e6 q: G2 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e8 Z; |) }; K3 P1 Y1 e5 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A3 A9 o3 n- Z8 v8 ], \
嘴巴告訴你的六個密碼8 _, v. X6 a" J$ q6 ~. K; M6 u: n
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◎唇色發白
* Z: G( m' h6 V* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J) j7 E; r3 U. D/ i
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。公仔箱論壇: j n! `* {) l# v* y
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建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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( Q% C. A' T/ i3 Y◎唇色過紅
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
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多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂, T1 v# G( h) O) j! c
3 I; ~0 d" P; I( ?, Q4 h* rtvb now,tvbnow,bttvb感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。% Q- Z% Q4 ]8 n1 D
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建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。$ y6 e9 a) L6 ~! o5 a, h ^" n
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◎嘴唇乾澀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k8 [* m9 |& e \4 y) q E
% Q+ r3 U8 B: ~- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇4 |! [4 c3 p% R2 G N# ?
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除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。5.39.217.77:8898! J+ z9 @/ M1 |( k9 ~7 G
0 p0 Q# ^( V' a3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎口氣不佳
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。 }4 t l/ R9 N" K: D
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此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。* Q" ]/ X) V. J, e& B% F0 K0 ^% N% L
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◎流口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z: j9 X% ]# d. j: L9 f# |" L7 ]
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。tvb now,tvbnow,bttvb! [% e0 ]7 T' C E: a4 u
8 V, e3 V4 Q5 H* Y+ k- Btvb now,tvbnow,bttvb如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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舌頭告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb4 P, T3 L& x" {# D* ?$ s2 X
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◎舌頭振顫4 @" B* i0 g4 z# y8 I6 d
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！0 [6 ? C% ^% P e6 P
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+ [2 n) C$ V x# o& _ p公仔箱論壇◎舌頭發紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M& y% S' V4 B! T/ H4 X; X
0 W t2 Q' t/ P' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇) c) S6 ?9 ?8 D2 Z& ]
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◎舌苔太厚5.39.217.77:88989 R! Z, n. o( Z1 D7 i8 `$ _
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
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, V3 I! v0 u% M" P: L7 w如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。公仔箱論壇6 o8 [: V; x4 [; q6 H
8 O) Q3 f/ G3 \# Y! D5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W9 A) z0 G1 k. J' a8 n
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◎舌苔太薄
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7 n0 W b9 g+ s# D( R M- n6 Jtvb now,tvbnow,bttvb舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。% n: s& G( N2 Y4 ^$ [
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◎舌苔泛黃
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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* Y1 ~! O; ?( |3 f0 F3 ^5 xtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑
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0 j' G) Z5 a ]這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。tvb now,tvbnow,bttvb7 G9 u" x8 {2 e
1 ?5 v/ d: R" C& R! j; C洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
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7 \+ U G! ?2 r; s! @5 I' y4 @/ m公仔箱論壇鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。! k# }8 ~. I, L$ G+ `
9 Q/ L" a3 F+ |, m: _; \tvb now,tvbnow,bttvb在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動5.39.217.77:8898$ }# H% O% h- v7 @
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！5.39.217.77:88983 Q0 [& B3 m* o# B) Z! J7 E
' j+ B' \; z. @/ Z& R7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& W, K& j; p# I6 B- J公仔箱論壇◎鼻尖粉刺/ t4 d+ ^1 e$ K. D
; g0 H0 [8 _8 O5.39.217.77:8898鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v) c5 @3 r& o2 M
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◎鼻頭發紅2 Z* r& \" [/ c2 @, b% O
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇/ f8 q, n. L) S( N' O/ J1 ]1 A
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◎有時流鼻血2 F* C& @. z- h2 G% E% f% g
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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/ O' f8 F# y9 [( Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" n3 \3 W, j& y9 k4 S0 [ j
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◎鼻塞
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~# }2 j2 V& ]
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# \9 L# x! n4 S5.39.217.77:8898臉頰告訴你的六個密碼
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) }" p2 \. ?' {; \, G2 @6 J" n, \tvb now,tvbnow,bttvb◎臉頰發紅5.39.217.77:8898' r4 w @0 V/ D, D: b& }+ c
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。5.39.217.77:8898( a0 D% F9 \& t
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2 `- z2 C' t" ^9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! b7 l! `. P5 x" F7 o* r. l◎臉色蒼白公仔箱論壇5 E( p* r9 t1 u8 G& ?9 W% R
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r: v( q1 [# L' C1 ]* {
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◎顴骨上出現皺紋tvb now,tvbnow,bttvb2 ?7 o# ^* z9 { q# K5 C* J8 \
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^: ?/ W2 L5 D8 d, ]0 a
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3 P. R) g0 f c) [◎雙頰冒粉刺tvb now,tvbnow,bttvb0 D% a8 y# o; h0 D6 q
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！tvb now,tvbnow,bttvb) C- x( P' j1 Y# u
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◎毛孔粗大2 W/ O7 U6 k0 r, q+ m2 \8 a
9 l5 S" t* `1 ^7 |0 ?2 K; R7 v8 C公仔箱論壇隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑! s9 f* _6 O/ m7 k: j) ?
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2009-2-21 09:50 AM
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