[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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  F2 U7 d+ |  B. f8 F公仔箱論壇起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。公仔箱論壇. x& I1 J1 f3 J: n+ t0 h: O. R

4 g5 u, G* r7 Z+ E) u5.39.217.77:8898據相關材料顯示：  
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; v0 H2 E9 s) v  B' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p9 ?5 [5 o/ H! N2 z) }8 \: e

( o! b) @% v+ t5 s  M8 ]  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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6 J2 D9 ]$ T5 B' d9 y1. 睡覺流口水 $ u1 f, u9 {5 S; |

) s! i/ e. d" X% a" s, ?* ?如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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4 ?* s, a" s; Y這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 公仔箱論壇/ r: |! h. t( }' Q( J1 u
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. P- C7 Y3 d2 C) g( m, B4 [& s( i公仔箱論壇2. 肢體麻木 tvb now,tvbnow,bttvb0 u, H; n1 @7 K( R  f- T

) K. V  v% n" |4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 tvb now,tvbnow,bttvb: z7 t* ?4 B5 i. F1 `8 W

4 g$ L4 \8 x" g: J2 x( f* l$ w9 S但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 tvb now,tvbnow,bttvb9 r7 @, m0 z- H5 v, F; |, n' l

% Q6 ?. K# K9 Z9 u# H$ {公仔箱論壇腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 5.39.217.77:88985 n+ @: Z5 n6 e( {+ c

& x' D- c, R" D: l6 @- l$ L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' q/ s. A: S; V, E2 P: j. K0 J
  3. 出現眩暈
+ g2 N* {" w+ W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P1 f9 u6 |0 o5 S& n7 F% h
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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  4. 胸悶胸痛5.39.217.77:8898- G3 r( |# Z" m% J2 ^; j

5 E; w* c) r4 U" Ptvb now,tvbnow,bttvb 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。$ S4 n* {. G5 S2 Q. y* N/ o; I
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。公仔箱論壇# l4 t3 l  R6 ~3 I. o
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i( C' h& H% Z$ z( E. t
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  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c" _( |' D4 O9 e5 V2 a& Q

% h; W2 I% Y( a0 d! Dtvb now,tvbnow,bttvb 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
9 X+ c. _0 y3 r* _4 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y4 {% t+ A; m% M/ X* n
1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 8 v; I7 F" V* Q. K$ F( \

: x' ^2 s) u8 Utvb now,tvbnow,bttvb2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 公仔箱論壇3 J6 d. C; J6 b& h1 h) s

* T$ x! X/ y! k$ g公仔箱論壇3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 4 r- I. p+ H& V, c+ t0 j

' ~- Q9 u/ b% M3 c1 ?5 V以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇( i& b/ e! x2 M
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【原理】：
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6 a9 _4 `" {- G. q. m% x; V* @公仔箱論壇腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R+ U; X9 L& ~- G+ @; c8 R& c

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  通血管，平時要喝好這杯水：
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。公仔箱論壇9 Z2 ^+ G8 A% r
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   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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# O( `3 x0 H7 ^& o8 f1 i  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q6 i; m! _! O$ u: ~
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  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v5 j" I' M: o! i, H" E. \5 A
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  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。5.39.217.77:8898! E& o9 Z$ A4 k1 Q7 S! G/ {
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p5 ?: E; x) z" v
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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7 X1 Z9 \( `: h4 r. r7 P. y" K1 q/ Utvb now,tvbnow,bttvb圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 tvb now,tvbnow,bttvb# Q" J9 d0 B% M3 i

, q0 d+ U; v  `公仔箱論壇採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。+ }5 m. Z# d. ]9 ~
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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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* V$ W* p+ T5 F- b+ C; N長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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2 b1 H' Z' P3 m& N$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【女人吃葛根，養肝美顏】； % t8 }- r* X2 J' l: Z$ J

8 Q0 j9 I( ]4 |% ]$ Y3 E8 f! t: ~公仔箱論壇葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 公仔箱論壇0 M8 g! n& N/ j, U; t4 ^" [
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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) t3 E) O; E7 k  v. W【老人吃葛根，降血通血】； tvb now,tvbnow,bttvb6 ]: z; ^2 t, K, Q
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂+ c8 r5 M; F& ?$ P2 V

% x, o4 c4 t, s* q8 H6 i8 H/ D5.39.217.77:8898有病還是要看醫生.