材料
& W$ Z. J2 c9 w9 t" X公仔箱論壇雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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做法3 z7 Z/ \7 L( ^# f& I" H* P
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。tvb now,tvbnow,bttvb R( n4 Z& [' ~7 b
* A6 o! P- c% F, T2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e) g0 p2 q' [2 @9 C7 B1 Q
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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