材料:& S5 }6 X, ?4 w* p, v0 @
排骨 1/2斤5.39.217.77:88981 S% w) W3 v: @8 h* v1 D
有機芹菜 2棵（切粒）公仔箱論壇4 M" O9 \: U" z4 S/ k
急凍有機粟米粒 1碗公仔箱論壇. L1 P2 c0 h1 |& B2 x$ a- u
紅蘿蔔 1/2條（切粒）公仔箱論壇$ ^/ O3 ]0 L& m1 b) m3 [ D
梨 1個
3 E& t2 z9 g& i- d( E; i4 K- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個
( J/ }1 R m) T番茄 1個公仔箱論壇! w2 s2 o( [5 v5 S- S
蜜棗 1粒5 ?/ o+ h, {5 r! a4 E8 t! j. \
薑 1片
" A. ^- M+ V: L鹽 少許
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" T6 \3 l8 f* O+ l( ]0 Ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 S8 t/ f1 B# U2 Y9 r8 Otvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
! B8 \+ S4 o7 c4 M6 e% Ktvb now,tvbnow,bttvb2.梨切件；番茄切件。9 s5 U, o9 w/ w5 @+ h0 y
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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