【材 料】
0 V" G! m+ z% U7 ~ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 25公克
: l* m0 i8 x3 r" R) Z% x7 S# s3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 25公克 tvb now,tvbnow,bttvb% I1 B* @2 T% h {3 d
洋蔥 50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G2 D, h- }2 B3 ^8 p- ?
馬鈴薯 100公克
; p( k% |- |: F4 p紅蘿蔔 30公克
0 A# u0 R1 P& f8 U* j5.39.217.77:8898小型鮮香菇 30公克
* j, P/ i- T: C2 c公仔箱論壇玉米筍 6支 5.39.217.77:8898; q1 _, S0 r% U# Z3 i9 v1 W. T
西洋芹 30公克
0 X" q1 p9 z) t橄欖油 1大匙
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8 L k& H& m9 O% i3 f2 ^9 H【調 味 料】
% {" x5 v) G4 [3 C6 K5 H5.39.217.77:8898水 2000㏄
" m, o/ X+ m2 Q4 N; {" |" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~6 C: y, L$ O6 _
起司粉 2大匙 ! U( ^7 W, S9 ~- M+ R+ u' ^8 `
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* Z# S* H7 A0 | `2 W0 V$ Ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
0 H, U5 K1 d3 J( b- m: J4 ~3 n e( ptvb now,tvbnow,bttvb1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；
8 F! ^/ K+ v4 H公仔箱論壇 小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
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7 w C+ b9 a$ O1 g0 ?: K3 k3 ^* [tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，tvb now,tvbnow,bttvb. t* w ?% O! O
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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