【材 料】
% f8 O! z, Z) r/ N8 H# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 25公克 5.39.217.77:8898" W; C4 l: } [- T; {8 |
黃甜椒 25公克 ! g, o+ F7 u, |6 K1 R; b& u6 { T
洋蔥 50公克
7 a' ?6 E/ M W f8 o0 ?" Y1 q1 ~馬鈴薯 100公克
3 P3 `/ C2 s: V9 y1 ]5.39.217.77:8898紅蘿蔔 30公克
$ ?% g7 ?9 ^$ ?$ p) u& h9 Mtvb now,tvbnow,bttvb小型鮮香菇 30公克 5.39.217.77:88989 G/ l; c6 W! V- r( W
玉米筍 6支 5 V+ V6 L; L! }6 W9 U( R6 ^6 D% L9 [
西洋芹 30公克
0 [% } T. r0 w, z5 X公仔箱論壇橄欖油 1大匙 5.39.217.77:8898* X* W2 N+ l* Z& j3 a/ ?* _& R
& J/ c' P3 B/ a* Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 G/ L4 L) D4 z8 u4 p: w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z* p4 B9 c V/ C! y+ {3 T; q; Y, b9 z2 d
0 {( A! U1 }' O# W$ D【調 味 料】 5.39.217.77:8898& j! a4 ]7 q. |: f* v
水 2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R( c! u T& K. f/ y+ E$ B- q
動物性鮮奶油 200公克
4 d7 ?4 v1 V3 H! M& H6 d% P起司粉 2大匙 5.39.217.77:8898& ~9 Z+ `- T7 T% j: E$ D4 v9 ^9 V. {
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v$ x( f& O d, m公仔箱論壇【做 法】
% q+ X0 s) {' {+ Q" F! O, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；公仔箱論壇$ F" h# a" b. I
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，5.39.217.77:8898* M( I! Y5 o6 m* {
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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