[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

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材料tvb now,tvbnow,bttvb. [: w7 n. e  [+ N1 g
五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
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做法3 v5 u3 l" y8 R; Y
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。3 [: {* n" ~4 j2 s( L5 y

# \) N/ R0 q  Y9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
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