東亞運今日開幕,焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場,但比賽時間都不過是十來秒,看台上凉風陣陣,還是醫飽肚先打氣,尤其場館附近欠美食,不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。
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右鞋不見了0 d- B2 q7 M$ O7 u! z! G, M
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■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。
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三項鐵人(游水、單車、馬拉松)是奧運項目但卻不列在東亞運中,兩人失望固之然,但對「鐵人」的熱情絕無減少,且分享不少有趣經歷。Daniel說:「比賽場地變數多,試過中途撞狗,車翻了,狗沒事,車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci:「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋,惟有赤腳繼續比賽。」5.39.217.77:88987 m- d4 C' o! w
8 K$ a4 O' M: K, `5.39.217.77:8898三項鐵人捧金牌三姐9 h- n: K+ q7 A0 S" H. h* e- L
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常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人,必定飲食非常小心,原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天,記者跟李致和( Daniel)和許煒森(Vincci)來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店,主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌,Vincci則是人氣新星,而飯店主人三姐同樣出名,曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使,剛出席活動跑了一個朝早,去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩,大讚:「牛腩入面很軟腍,又不黏牙,外面卻很脆和鬆化,口感很有趣,點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味,然後塗上炸漿,炸至外皮脆卜卜再切成塊,一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪,做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底,配料有魷魚、蜆肉,關鍵是加公仔麪下去,煮一分鐘,直至能用筷子向麪穿,穿得過代表煙韌軟腍適中,並不會打散麪餅,保持嫩滑。 公仔箱論壇- a1 E6 u5 C/ {' g$ Z% g5 h H6 O
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■劉翔5.39.217.77:88988 O, L U- {& [6 j& A
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脆皮牛腩$88
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% z; A" z& Z9 S+ l2 f$ u. O: D1 {Daniel最讚這個脆皮牛腩,話外鬆脆內軟腍有肉汁,有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。6 p w5 p( t2 U7 ]
f c8 z1 i6 h3 I* q! j5.39.217.77:8898瓦罉檸汁醬油雞$280% @. ?( M( h t$ }& p3 I9 a* N
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用醬油浸雞至七成熟,放在瓦煲用檸汁燜,令肉味鹹中有清香。
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生啫蘭度爽肉$68: Z$ I; L9 b* T f( B
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蘭度即蘭花芯,爽肉即豬肉,加年糕與蝦醬、 XO醬炒,辛辣惹味。 公仔箱論壇: S3 F- r$ X! \5 Y. N8 d" c8 M+ b
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三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)
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3 b2 w. M5 B5 H+ @公仔箱論壇譚校長推介鮑魚雞絲粥tvb now,tvbnow,bttvb% _9 R! L7 s, w0 ^1 F/ [5 w
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■譚校長公仔箱論壇2 P# r/ B& n( X
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女粉絲極多的林丹,其坐鎮的伊館附近不乏美食,身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品,但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮,徹底去掉魚肉,除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼,然後浸在冰水,食落彈牙爽口可媲美花膠,記者最愛廚師還加了麻油,油甘香味混着魚鮮味,蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥,餐廳出名在所有粥用魚湯煲成,鮮味固之然,更特別是米用澳洲米混日本珍珠米,前者易「開花」(即煲至爛)增口感,後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥,而最多人食的是泥鯭粥,幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨,將泥鯭肉煲粥,嗜魚者必試。% ]0 w8 @1 x& J; o, D
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■林丹公仔箱論壇3 U' f: q. w$ c
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u7 i. `. }$ m u8 B& Y! |tvb now,tvbnow,bttvb■伊館
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鮑魚雞絲粥$48tvb now,tvbnow,bttvb: y- Q; ]. R, ~: B/ f4 u
( K( F0 |2 d1 ]7 Xtvb now,tvbnow,bttvb用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲,和雞肉絲一併放在粥中增口感。
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爽脆鯇魚皮$36TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J( r( J2 T+ b$ X1 _$ K! T
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爽口冰凉魚皮已全熟,油甘香吊出魚鮮味,夾花生和薑葱絲吃一流。
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拆肉泥鯭粥$26
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3 g8 z" A6 y9 t* A5 M3 Q6 x用五種魚做魚湯來煲粥,魚鮮味濃,魚肉已煲爛,味入粥中。0 H5 z* g l' ?9 E9 @
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* E' }; V( P/ ?' k% P1 G: [& d$ W靠得住 (灣仔克街)tvb now,tvbnow,bttvb4 k& F, s2 G4 X
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徐淑敏嘆 40年漢堡包- j4 I; E7 T, z, u% B7 E: f

: t2 `8 h* k9 m$ O: D+ h! o■徐淑敏
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去紅館睇國家女排之前,可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包,這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業,其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年,日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至,熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生,他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡,比老麥的厚、大、足料,熟客說吃了廿年,味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻,原來洋葱早已混入漢堡扒中,人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化,肉味香濃juicy,名不虛傳。公仔箱論壇* _$ L4 g' W* |9 n
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: S1 d1 C0 U9 T) Q5 \& ~3 A" ?5.39.217.77:8898■王一梅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D1 J" H0 B+ z
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7 U5 v" ~ ^. a2 C+ y$ e0 ]# B* v公仔箱論壇■紅館公仔箱論壇" b& h* |* k. }7 k! O/ b- F1 f
* k6 l% Z f7 ^8 ~% Z雙層芝士蛋漢堡$152 s) }! L, H0 E
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嘉頓麪包質感軟身,面層有芝麻,蛋加漢堡扒混沙律醬,很 old school風味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w% J+ i/ L; t# @# v$ U. c
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雞髀$109 p1 u7 T: }. z! L" o
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皮脆而薄,溢出來的雞油味很濃,記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。公仔箱論壇, p8 \) Y8 |; l: M$ {' C. f! [
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漢堡蛋意粉$30包凍飲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b% u6 s0 S( y5 F4 o, c: X
, p' x: g5 [# l/ M, q意粉加漢堡扒,上面還有時菜,算是港式美國菜吧。 tvb now,tvbnow,bttvb: Z# w0 T0 A! ^% Y8 w" m- c
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* v0 k& @0 W9 f0 [9 H" r: k+ Q時新快餐店 (紅磡黃埔街)
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