[西式食譜] 薄荷梳打

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薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙& H  a. \4 I& w- q$ w

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3 K, B. x. u2 h公仔箱論壇做法 $ P6 W+ t- \; Q5 C' c1 Z
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。( c$ U1 E& U1 o/ e+ H

6 T, c3 r7 Q' \; ?8 x! \/ h2 h/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。+ Q$ S7 V- i  ]1 q  P4 j6 {( r

) i  c! t7 Z; ?. x3.青檸榨汁，備用。7 S' @- k# L0 U! O. S9 y% Y
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。0 p2 |0 u7 x1 m6 S0 k

. [2 ?7 p% q0 R( t4 ^0 E夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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