材料：
. `5 J+ `+ H& d: e* T5.39.217.77:8898里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 & G" T8 w' D7 t2 `4 z1 i/ W+ [
醃料：
" p3 a5 [) z3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 胡椒粉 太白粉
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作法：
1 y& L' `% z0 \1 L% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 5.39.217.77:88985 P/ z" V1 p( l) j, B# C
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
. @9 I3 C& J: N' t: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將里肌肉迅速過油 公仔箱論壇/ }, a6 [9 v3 I5 l3 U! }% R: q! W
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 * ?; I w4 g. s7 K8 s/ y% _& U
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v/ b# L3 w9 x, l: x$ T* w
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
. c% L4 N2 y4 n7 G, G! M* dtvb now,tvbnow,bttvb7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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