最新研究顯示，多吃富含葉酸維生素的食品可以使男人減少畸形精子的產生。大量吃富含葉酸的食品可以降低染色體數目不正常的精子的比例。tvb now,tvbnow,bttvb V+ M5 G. ^! D4 p( Z# Q2 p T
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BBC文章說﹐葉酸還可以防止天生畸形，嬰儿遺傳基因變异。葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類中。公仔箱論壇+ p, p6 y6 I( r. C+ a, T8 v
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美國加州大學伯克利分校的這項研究發表在《人類生育》雜志上。
6 w2 ?, t6 a: I, H5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U0 j i; d D) h) ^7 ~0 |* m
一個健康男子產生的精子中，有4%的精子的染色體數目要么過多，要么過少。染色體數目不正常會導致不孕、流產以及嬰儿先天性愚型等。tvb now,tvbnow,bttvb; m2 L* A6 Z/ ]1 c& C
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研究小組分析了89名健康的不吸煙男子的精子樣品。他們發現了高葉酸攝入量与低染色體异常精子比例之間明顯的聯系。5 E1 h9 _- d1 G
' M5 W- |7 R- A$ f( m! M# q4 c# A; l研究者強調，他們還沒有證明葉酸直接影響精子的質量，而是發現了二者之間有關聯。
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* I$ Y- @" }' ]3 O# i4 G飲食影響精子質量0 G+ {8 l5 m" Q9 ]1 q" _
; A4 p2 g* R* T/ i' |tvb now,tvbnow,bttvb英國謝菲爾德大學的男性生育專家艾倫‧佩西（Allan Pacey）說，飲食影響精子質量的證据是很充足的。" x2 M$ P/ ~6 K1 O8 X& m a
1 W9 t9 z6 c4 H% [5 S5 s. T; ^5.39.217.77:8898“飲食不會幫你產生更多的精子，但良好的飲食可以提高你產生的精子的質量。不過，你也不必立刻跑到藥店里去買各种營養藥片，良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒，每天多吃新鮮的水果蔬菜可能更有效。”
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艾倫‧佩西大夫還提醒說：“生產精子的周期長達三個月，所以考慮怀孕要孩子的話，改變生活方式要留出足夠的提前量。” |
發表於 2008-10-17 02:22 PM
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