材料
; q3 f, B+ \4 _, p紅蘋果 2個、沙參/玉竹各 38克、南北杏 19克、豬腱肉 600克、鹽 1茶匙、薑 1片、清水 2 1/2公升- @& j" S O! [$ W% T
/ S- t+ I# }& }$ c% y. r) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! q. {! j' H( J. K6 M
做法公仔箱論壇+ Z2 M; `7 K1 E% i! c% S
1.蘋果連皮洗淨，去芯後切塊備用。
g# U9 K; |) y0 Q y& ?+ A5.39.217.77:8898; V2 u/ f' S1 `7 X5 L+ X
2.豬腱肉洗淨，切塊後與薑片放滾水中汆燙去血水。
. k6 n- v' o+ x" e* d- G( Z4 Q. m5.39.217.77:8898% d! w! f% w8 ?0 K# \) ~
3.鍋中加水煮滾，放入全部材料，先用大火煮 10分鐘，再轉小火煮 2小時，待各材料煮至出味，加入鹽調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb" \$ e4 M# a$ c
|
發表於 2011-8-6 06:15 AM
| 