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[健康資訊] 缺雨節水期 防呼吸道感染

各地長期缺雨,節水期間該如何自我保健呢?基隆市信義衛生所提供以下步驟:
, L& r/ H1 {8 _- |; p4 d8 S公仔箱論壇一、個人衛生不能忽略(水龍頭加裝節水裝置)。
" [1 K1 d: @% ]' R( J二、進食前、如廁後以肥皂洗手,洗手五步驟不能少,避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。公仔箱論壇: L. S3 D4 h' p- |+ L( e3 g
三、減少與水有關之休閒活動,避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
: h$ ]2 m3 L+ s5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
' g! T3 S0 ?, P' t" `& w( s5.39.217.77:8898五、注意水塔及儲水容器的衛生安全,避免供水受到生物性或化學性污染。8 i1 M. Y3 J  I( |3 h
六、以乾淨的水烹煮食物,飲水應煮沸,食物應煮熟,蔬果應清洗乾淨。
$ Y3 H0 X1 T2 Z7 Y+ z) Xtvb now,tvbnow,bttvb七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分,並依流汗情形增加。
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6 ?# u% R7 _' G7 g公仔箱論壇乾旱期間可能導致空氣品質惡化,如揚塵及懸浮微粒濃度增高,會刺激眼睛、支氣管與肺部,進而使慢性呼吸系統疾病惡化(例如:氣喘),及提高急性呼吸道感染風險(例如:支氣管炎與細菌性肺炎);建議民眾外出時應戴口罩。        tvb now,tvbnow,bttvb3 x- |7 o7 H  \) T  ~+ q% Y; `' y

) ~/ E  `; f; ltvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報
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  • soforlee

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