在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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. F) }) l, d+ y0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。5.39.217.77:8898* _6 E" x1 @& K5 j4 x) f
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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【茅根薏仁粥】公仔箱論壇- N% \/ F$ {# B3 x" k( T! \& S, t" Q
9 E: q% H7 x! @5 v M% B! L5 Z公仔箱論壇材料：4 s7 Y1 \* ~9 W8 d
) g* x* j/ r9 q$ {* g白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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作法：
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' l. y g% ]0 Z9 r1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
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2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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[3 s$ w/ l, ~ b' ]& I2 A3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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3 i, i: M1 P* i7 `$ Z這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
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; O2 E% B" E4 d) ?; ], pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
4 P+ W! m7 U: R/ F. e* _# h公仔箱論壇公仔箱論壇2 ~% w2 P. v! n- H4 J: n0 Y6 m
台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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