材料
0 V2 E% h- ~" `& n l0 |雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
8 v: U. p: M' {5 E5 {9 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M6 o- \# X: X4 h
& n6 \; [. ]7 B: x7 @8 f做法
# p4 j+ x8 n( m! p5 k7 i- s% d+ v7 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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3 J7 j) x1 w; s6 Z* v$ [' B5.39.217.77:88982.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。# h! n' @0 h4 ~7 W( O
j" D T2 @+ Z- N- L8 e! j% T公仔箱論壇3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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