四川名菜，又稱熬鍋肉，傳說這道菜是從前四川人初一、十五打牙祭（改善生活）的當家菜。當時做法多是先白煮，再爆炒。清末時成都有位姓淩的翰林，因宦途失意退隐家居，潛心研究烹饪。他将原煮後炒的回鍋肉改爲先將豬肉去腥碼味，以隔水容器密封的方法蒸熟後再煎炒成菜。因爲早蒸至熟，減少了可溶性蛋白質的損失，保持了肉質的濃郁鮮香，原味不失，色澤紅亮。自此，名噪錦城的早蒸回鍋肉便流傳開來。1 R$ E9 X- \# v) R6 ?' q
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夾心五花肉500克，香芹200克。
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) X. W. r& G9 j公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @1 m9 J+ @- g6 t s+ u5 u
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陴縣紅油豆瓣醬，油，鹽，白酒（或料酒）均適量。
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# q. i) l0 n, K7 E3 m+ V, F2 f) j1 C- l0 U圖1，原料圖；公仔箱論壇( \2 ^' Z4 ]* H+ z
: o: d( F/ T; H公仔箱論壇圖2，芹菜洗好切成4-5CM的長段備用。5.39.217.77:8898; H! `( f$ b/ f7 E
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圖1，燒開一小鍋水，將五花肉放入大火煮開後，小火燜5-8分鐘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d, V7 x0 a; Y6 c- F" d
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圖2，當筷子能輕鬆插入肉皮中後，證明已熟，關火；
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圖3，將肉放涼瀝乾水後，切成薄片；
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圖4，鍋内少量油燒熱至5成，放入豆瓣醬，爆香，5.39.217.77:8898+ f5 b+ @ Q% L1 W( s
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圖5，放入五花肉，慢煎，待五花肉的肥肉適量出油，形狀微卷時，倒入白酒翻炒；' \ J0 c t3 y5 M- c
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圖6，最後加入芹菜，撒上鹽，拌炒，淋少量生抽即可出鍋。
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發表於 2009-4-28 01:37 PM
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