【材 料】- x5 }, q6 s" E/ `
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牛肉片
, B, P$ V* w+ D" q; e x) d' E, Gtvb now,tvbnow,bttvb80公克
* o d0 T, |& Z6 w7 U) Y: N洋蔥塊
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白飯4 d4 o! {% y. {1 D, E6 ]
120公克/ Z( R% {6 h8 Z
起司絲
; n) }+ K( Z: f& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30公克
; h1 u" E; q2 }# ^* A; B6 `【調 味 料】
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* @% f# }8 O' N( q5.39.217.77:8898咖哩粉tvb now,tvbnow,bttvb; ]: g2 b/ r6 W
1大塊
7 ~: e$ s4 h4 K4 A: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽5.39.217.77:88986 h5 `& p8 N( i8 p& k3 X
1/8茶匙
/ l9 V- t: I' d. p. g4 N: j水
% h8 c7 D l/ H1 ^/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200㏄
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【做 法】
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1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥塊炒香後，加入咖哩粉、牛肉片和水炒勻後，再放入白飯和鹽，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P3 ?7 B7 e6 M1 l
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。5.39.217.77:8898 q( l$ O2 a: L
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-23 11:36 AM
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