材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e9 b4 A2 Y% }& f. r
糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量公仔箱論壇 [ ?+ e3 b, q" J1 G0 M6 h* |* I4 p' j
公仔箱論壇; g* R( G% c; `2 X2 L* W( h# e
# g a9 U" U6 {4 q做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^ H Q) m8 h2 b* C9 b$ f
1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。公仔箱論壇% D$ D* G8 o4 A8 n" B; p# u
5.39.217.77:8898) Y+ |. m9 T. I" U( q
2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: b% F- H- d& A% }! J: @
公仔箱論壇4 _ Z. c( X9 I
3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。$ `' y# o% G* ]$ k/ X6 I/ G! C
|
發表於 2011-7-30 06:14 AM
| 