各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：! l( z B6 E, m& g3 U
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
3 z' ?* R' P: `公仔箱論壇二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
/ m/ [; [0 r2 e1 Jtvb now,tvbnow,bttvb三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。: o) E- f+ Z1 R7 A+ e0 E' e
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。% M+ s+ M2 `0 E" p
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。5.39.217.77:88980 \; Z2 X$ l+ N' ?, g
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
- z' | w+ K; N+ x% g! ]( S3 [七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
: Z: [1 E6 a+ e, F% s& K/ ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 e# |$ U% h. z; s- v+ {2 X
乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。
2 @$ f7 ?) W. {2 X' ]0 D! S& @# x
台灣新生報 |
發表於 2018-7-8 12:06 PM
| 
