炎炎夏日，路上行人走兩步路就汗流浹背，頂著烈日的機車族更應慎防熱傷害上身。醫師表示，機車族除應注意身體狀況外，最好每20分鐘就喝一次水、聰明選擇防曬衣物。
$ w) w5 y# g J% P' ~8 {# Z3 i- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! w3 r7 e$ ~6 ?' e, H z
衛生福利部統計，今年5月全台有466人次因熱傷害就醫，比去年5月196人次高出1倍之多，更創下近4年同期新高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x1 n- c) k" y7 g1 ]3 l$ H6 _
5.39.217.77:88981 w5 u; c4 z( }: T) {) F1 h7 ?
三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡受訪時表示，人體的組成有高達70%是水份，許多器官的運作都少不了水，當天氣炎熱的時候，身體會透過呼吸、流汗排水散熱，若沒有適時補充水份，就可能因缺水出現頭暈、昏迷、沒食慾等症狀。5.39.217.77:8898, B# x7 h1 Z# o) H+ ~7 G4 c1 z
! I" d4 y1 b% {/ i8 ]4 f( W夏天到來，除了外出要做好防曬工作，在烈日下曝曬的機車族更應慎防熱傷害。
( C+ x+ j. d4 C# i% H( ~% F# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 x$ C6 L, _" w公仔箱論壇朱柏齡也提出機車族必知防中暑撇步──感冒、拉肚子、熬夜又遇上大太陽，千萬別騎車，因部分感冒藥含有抑制排汗的成份，恐影響身體散熱，拉肚子會使身體脫水、增加熱傷害風險，熬夜影響心肺功能，都不適合長時間待在烈日下。& k/ P9 | E' g+ \3 ~8 {
* M+ w3 V; e$ Q0 m" o5.39.217.77:8898有高血壓、糖尿病的慢性病患者，或是正在服用利尿劑等藥物的民眾，本身就是中暑的高危險族群，更應避免在大太陽下騎車。
3 ~. Z Z) Z3 p7 J
8 N! Q& C4 [. a/ E, s5.39.217.77:8898上午10時到下午4時是每天最熱的時段，最好少在這段時間長途騎車；適時補充水份也相當重要，長途騎車民眾務必自帶開水，天氣愈熱水份得補充愈多，建議每10至20分鐘喝200至300毫升，要是飲水量大也應適時補充含電解質的運動飲料，避免引起低血鈉症。; _! U6 _4 _' Z( [% E6 N- s+ c
tvb now,tvbnow,bttvb O9 v6 r; D0 D1 B3 J/ t
若要長途騎車，則建議在路線中規劃「冷卻站」，建議每騎1、2小時的車就要找個有冷氣的便利商店休息，讓身體冷卻、降溫。5.39.217.77:88987 \" `6 A7 v+ ^3 O
9 m$ g" w2 G+ E$ W# ?! Ztvb now,tvbnow,bttvb此外，可以選擇透氣的防曬衣物，千萬別為了防曬全身包得密不透風，也可以穿件涼感背心，穿之前先放進冰箱冷卻一下，有助維持身體的涼爽感。 tvb now,tvbnow,bttvb9 I4 D+ H# B) \2 d8 s @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @5 y- @' l6 F, B( H: ~- _7 C
台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:12 AM
| 
