各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
$ y. A2 K1 S4 u( F/ J5 n3 p C5.39.217.77:8898一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
( Z0 n! l' e: o8 ?' U二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
: p* C! f: R% v& c; e+ a三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
; x+ M; o" P9 R( E( [1 X5.39.217.77:8898四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。5.39.217.77:8898) d' q2 a) `) S% g3 l* Y
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I% I: r1 ~: y% s3 k
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
4 D& t. X# ]$ [; j8 L公仔箱論壇七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。" o1 _8 Y l+ @+ @: j
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乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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