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材料：蓮子1大匙、百果1小匙、豬小腸1斤、煮湯排骨200克（少油為佳）、鹽1小匙、米酒1匙、當歸2片、薏仁1大匙、胡椒粒1小匙3 R! r, {3 U7 G6 g) b6 T7 N
1 p. W0 O* n1 C0 I0 w5.39.217.77:8898作法：
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8 V- H# l) L& }9 y( I1.小腸洗淨，將蓮子塞進腸內（不要塞緊，保持固定距離，要切腸子時，蓮子才不致滾落）。
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2.入電鍋蒸熟，軟嫩適中即可。
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3.排骨加入薏仁、百果、當歸、胡椒粒一起熬煮。先用中火煮開，再改小火燜煮，直到排骨軟嫩。
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, t9 Y: ?+ g% n4 L' r8 s公仔箱論壇4.蒸好的腸子剪成一節節，放入湯中，加入米酒和鹽即完成。5.39.217.77:88983 q1 G2 O* }1 ^& s4 k( }- X9 k+ ^2 e9 F
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達人說：如此作法，是養顏美容、顧胃利腸的好湯品。
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發表於 2013-2-16 08:27 PM
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