材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n1 I! C1 F N& W6 |, C/ e
乾雲豆……1杯
+ `# i4 n& B4 ^# G, n8 Y. x/ z! T: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾黑豆……1杯 5.39.217.77:8898! i- t& t7 ~. {7 W
薏米……1杯 公仔箱論壇7 Y& Z I) c$ Y) U f$ z5 c
椰菜……半個 公仔箱論壇6 k: u' P& a; L( A3 |8 K
紅蘿蔔……1/3條" V+ l* B: V" t9 a6 u: G/ `+ n }$ ^
百里香……少許
! M+ T$ r8 B2 u# y8 Ftvb now,tvbnow,bttvb洋葱……1個
3 w4 a) E1 \0 U/ K4 x) etvb now,tvbnow,bttvb蒜頭……3瓣
( G1 T J+ V* P8 x( {0 {tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油……適量
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9 i/ V( k# o9 r% M' D' \, L8 d公仔箱論壇1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘* z4 R% o* t- [5 E
8 p8 M- j1 u4 T* c g, y4 W% K+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香tvb now,tvbnow,bttvb" k/ F; `$ g7 {& z
! r) ^! e/ Q* L% G T5 E' R& Y5.39.217.77:88983. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水
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+ Q+ D. A3 g/ K( H; l( g# v4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。tvb now,tvbnow,bttvb& ? I" j3 n( d! e
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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