材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q8 p( E! @8 x7 V, Q
雞、素肉、素蝦、豆乾、香菇、蒟蒻、玉米、青椒、絲瓜、箥菜、吐司、素龍蝦、素丸子、素香腸、素雞丁、臭豆腐、金針菇、馬鈴薯、紅蘿、蔔茭白筍、高麗菜、空心菜、豆芽菜、素小香腸、素甜不辣、素培根肉、白頁豆腐、素培根火腿片、素碳燒巴比Q、素黑胡椒肉排、素海苔糯米糕
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' z. C$ H5 h0 j5.39.217.77:8898素烤肉醬的調法:
2 @" U# u3 Q7 D* T0 ]2 m& r) c公仔箱論壇第一種:醬油2大匙、味精四分之一小匙、胡椒粉、五香粉各少許。
8 z9 Q$ R+ P% r! r6 v6 E- [5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 O: q, J5 J% P4 b! i
第二種:辣椒醬1小匙、醬油2大匙。公仔箱論壇4 i2 W5 t. p# R" ^& T, ^3 {* s
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第三種:醬油1大匙、黑醋1大匙、果寡糖1大匙、檸檬皮末1小匙。 - K' \# C3 g7 u+ j* e. ]
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第四種:愛之味甜辣醬+愛之味素沙茶醬 (1罐:1罐混合均勻)。塗在玉米上有外面小販賣的那種味道!
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第五種:素烤醬半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、素沙茶醬1茶匙。* _6 z h2 M' A5 U/ g2 V
7 U" e, p. a& r1 ~: [1 x, ?8 X醃泡醬汁的調法:
+ i! X) h- C- c, j5 R% ctvb now,tvbnow,bttvb醬油半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙、芹菜約8公分長 、老薑約小指頭末節大小。
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$ A8 y0 p/ p( |& H- l3 _3 H" ^※將芹菜與老薑用菜刀壓扁後與所有材料調勻即可,口味可依個人喜好增減,亦可放辣椒、素沙茶醬等。
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素食烤肉的烤肉法分三大類:4 @+ r1 p4 |5 F( L$ K$ b
一、直接烘烤類:; p4 J. u" O3 |
乾素料直接烘烤 ※可烘烤一些吐司夾著吃
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二、鋁箔紙類:
R: e6 [, A) W8 k' T公仔箱論壇1、紅蘿蔔-去皮切塊後整個包起來烤。; g. o6 y8 K: F5 _3 A
2、馬鈴薯-去皮切小一塊,刷上一點點奶油、胡椒鹽巴,包錫箔紙去考。; f5 K2 R7 g0 D9 G) C. @* ?
3、玉米-灑上鹽巴,塗上植物性奶油後整個包起來。
- B' G3 R! B$ D( k1 y/ t& T6 A4、茭白筍-洗淨後整個包起來烤。
+ o! b7 z. f7 L5 A# \tvb now,tvbnow,bttvb5、金針菇-洗淨後加上薑絲、少許素沙茶、辣椒絲拌一拌,用鋁箔紙包起來烤。
: |: |2 F$ r' A, `6、絲瓜-洗淨後切片加上薑切絲、少許鹽,用鋁箔紙包起來烤,原汁原味。5.39.217.77:8898# F0 r' j3 W8 T
7、青菜:
; o) u3 K9 N$ w8 }( K4 Q7 ^* _! S5.39.217.77:8898壹、青菜-洗淨後切段,加上辣豆瓣醬包起來烤。
& K7 R1 m8 r, H" H4 z% T( m貳、高麗菜-洗淨後切絲加上素沙茶、少許鹽、少許水,用鋁箔紙包起來烤。- } x- h- F! m4 M
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三、醃泡類:5.39.217.77:8898& n' ?, V7 O! y- ^! w
豆乾、蒟蒻、香菇、杏鮑菇
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※因為這些材料本身的味道較淡,因此必須先醃泡過再烤。在醃泡之前可先在材料的表面用刀子劃上幾刀,讓醬汁比較容易滲透進去。如果只想忠於材料的原味亦可直接烘烤之 |