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[健康資訊] 孕婦禁忌的食物

很多孕婦有錯誤的觀念,認為只要能吃得下就要盡量地吃,胎兒總是吸收得到營養;其實,胎兒正在成形、發育的時候,只有補充她所需要的營養,才是對寶寶有益的。也相對的,某些食物,在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西,卻可能在胎兒造成負面的影響,例如;寶寶出生後容易有過敏體質等等,都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。
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% j. z4 E3 u+ r  q  Q" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物:5.39.217.77:8898- h0 `: V, H" N% Y# P% w% M  }: R1 w: B
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烹調時避免使用紅花油、葵花油
& t- _9 Q0 |) f3 j1 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x$ f+ \9 Y+ F$ X
蝦、蟹
& ^, g4 x" o6 v3 m蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛,對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說,最好不要吃,因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
6 d8 i% [: |8 Y" z# B  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X9 P, N% v2 e; A( E$ x公仔箱論壇豬肝
" s* u8 p# U2 [$ o$ @4 n許多人認為豬肝很補血,然而它卻有破血之效,會打散子宮內的廢血;但因懷孕時期子宮內並無廢血,故反易造成早期流產。
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4 R+ i3 j8 u  w7 q; V8 z' ~) stvb now,tvbnow,bttvb韭菜、麥芽(糖) - \$ a/ X: V1 C; ]# C/ y) x
產後退奶時很有效,但會影響荷爾蒙的分泌,且易造成噁心、嘔吐。5.39.217.77:8898) ?" Q1 w3 h  M
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薏仁 tvb now,tvbnow,bttvb& R0 f  N  r1 h
其作用為消除體內異常細胞,但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞,故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長,所以應盡量避免攝取。
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生冷食物
9 h: o2 @# `: D: N, j; P6 i5.39.217.77:8898例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等;雖然產前需亦涼補,但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌,容易造成腹瀉的狀況,且冰冷的食物會影響呼吸的器官,造成寶寶過敏體質。
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太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物
9 x' e+ G$ _% A8 P1 Y公仔箱論壇太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激;烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響,兩者都容易造成寶寶有過敏體質。
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評分次數

  • gemini338

http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=303286
吾已經結婚~打算明年要小孩兒~謝謝~哈~
Thanks For Sharing!!!
別等到錯過後才去後悔
別等到失去後才想挽回
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