很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。
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# R( V& o, F. ?, z( L1 o: Ltvb now,tvbnow,bttvb以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：
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, O1 M% Z7 W; M5.39.217.77:8898烹調時避免使用紅花油、葵花油
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6 G- I8 V& M5 h4 c4 A- g0 `5 Vtvb now,tvbnow,bttvb蝦、蟹 公仔箱論壇/ c6 ^9 w$ Q2 \) |5 I0 Z' f+ }
蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
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3 t _! [! k+ q( \; t豬肝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n: M4 a3 T0 w. J) e
許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。
9 e4 J& p# p6 V! x E# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* L: j; s, B- e: e+ D6 Y! D) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜、麥芽(糖) 公仔箱論壇, O% i% i) v' W. m, j8 S4 G' n: _
產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。5.39.217.77:88987 {9 q- \: T! [' x0 L+ o" g
" f' }$ {1 f" }) B* o! I m薏仁 % _+ |$ }( U$ a- J2 b& B( l/ e
其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P7 Z4 X* }6 E& f% y7 c0 }
, d! t1 G+ x1 |, q" ?; v" A6 C8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生冷食物
! S% K$ a' A. K+ F例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。
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$ G" \% P" t, c! q q0 w公仔箱論壇太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物
2 p2 m+ M& c; H. ^ f4 Ftvb now,tvbnow,bttvb太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 |
發表於 2007-9-15 01:36 PM
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吾已經結婚～打算明年要小孩兒～謝謝～哈～
Thanks For Sharing!!! 