【春韭烤鱿鱼】 $ _0 ~/ @! v) d; o4 ^. T9 \
嗓子没有好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w( x1 P: `& h4 f
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喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃
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: [- k$ h7 W- F& Y公仔箱論壇除了止咳糖浆白开水
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1 H/ [6 e1 B# d" `% m2 v: g% S随便吃点香香的就行~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k1 V- e! G1 O
h* _% ^0 L" J x公仔箱論壇比如韭菜烤小鱿鱼吧
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- ^9 P+ g) x7 S h2 w& l公仔箱論壇鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼7 }. Z$ T2 J) B& n7 h- U) [: T
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 tvb now,tvbnow,bttvb* l5 v& I+ y9 o1 O- C* y! Y! x' H7 m
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
) ?3 g& ~4 W0 o6 x2 w! C. V公仔箱論壇罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：5.39.217.77:88987 [% s8 J/ n! K* m, J! Z& x! Q0 h
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
# x* s" o' R4 s5.39.217.77:8898 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右tvb now,tvbnow,bttvb& q3 h, V5 U* r7 B9 ]! H
9 R! i- [/ }% x5.39.217.77:88982，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油." Q& A! J4 ]- _% L# T$ b& a
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
9 q5 P+ R" R, d. T( H 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.公仔箱論壇, [ |: x/ v6 q5 ~( D2 u7 W5 d
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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