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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
9 D  J; i/ g+ i( i9 K& _* r2 a公仔箱論壇 一、含高脂肪的肉
% V5 D# S  {4 K) n. l2 m2 J5.39.217.77:8898  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。1 i4 s% k( s  _: ^: a
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  二、薯條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t& H* }. Z5 q
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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* |' |2 |2 Q& V, g+ ], dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  三、棒棒糖$ s: i  s5 Y& i
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。5.39.217.77:88986 a2 S( s' M- X: Q4 u6 }, ?

8 v9 j, l% Y' h' ?7 x1 f  p  四、香腸
! J2 k4 {0 t- H+ Rtvb now,tvbnow,bttvb  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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( _& ~9 U; B2 \+ U( P4 R: ?5 v! M" i  五、碳酸飲料
# x0 Z2 s5 L, R+ D& A  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.tvb now,tvbnow,bttvb+ j$ Q1 Y6 f( F/ [1 V7 i0 C5 l
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
- G: f: z2 c; s% {- btvb now,tvbnow,bttvb早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好* D4 c" @! j1 G3 x6 t
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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