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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。tvb now,tvbnow,bttvb$ {, L& L' L! h2 q
 一、含高脂肪的肉
" O5 W# C) @4 o' J4 C8 R$ ktvb now,tvbnow,bttvb  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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  二、薯條5.39.217.77:8898% R) p5 W) K( N& K- K
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^4 w' X, Z% B
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  三、棒棒糖/ `* S4 }/ l$ V9 @! }  ~. {+ Q  D. |
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。公仔箱論壇4 E- L- r% X# _+ P$ J% X

( v+ S* B; p0 }公仔箱論壇  四、香腸
3 b6 j7 B. Y4 j. O4 b  j5.39.217.77:8898  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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  五、碳酸飲料
, V3 J* W0 T9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
+ g# O( v0 q. v& J' F+ p: _I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉tvb now,tvbnow,bttvb" Q$ |* _; \6 |, G
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好公仔箱論壇7 p& ]5 s7 ]) w* E% j" Z  ~( {
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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