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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F5 u" m* A. Y' K0 ]
 一、含高脂肪的肉
8 q2 U; l- A% {5 `公仔箱論壇  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。4 N( E$ V) C0 A9 ], D8 B, c2 [

1 l3 [9 i  i+ [/ g  二、薯條
# \+ W3 r& o$ V% D0 _  f5.39.217.77:8898  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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  三、棒棒糖
9 e! y( N* @( N  A6 C; Q# q. ]tvb now,tvbnow,bttvb  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [! V' s; ~' B2 f! [* A! z

" _! Z! b$ Q& x# v6 M8 ]5.39.217.77:8898  四、香腸$ [% Y  j: T- P8 _4 P
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。公仔箱論壇4 q& ]$ k+ m! U5 U
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  五、碳酸飲料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V# r; u6 E6 l3 D. Q6 J. ?+ F$ ^% u
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
- ?3 }: K, H) e9 L: uI am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e) b# Z( Q7 n- Q7 M  W. N
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
  T+ e6 W. {9 s5.39.217.77:8898吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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