一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：公仔箱論壇# U% S& @# k; t6 @) n% j( i" Z
% y/ ?! d8 U; h+ b$ P. S 不留鬍子 有助減緩鼻過敏
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。tvb now,tvbnow,bttvb7 _& c; I7 `6 Q, ?4 ~5 \
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛tvb now,tvbnow,bttvb- k& h& S6 t& o) _* u
, g* J/ r% Z/ J6 |& O 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。公仔箱論壇9 g! H0 J. o' m3 K9 I, }7 M
! u6 t1 a1 M Q: e% k 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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7 a) o; S' M1 u% B V( q" J: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。公仔箱論壇& Q# V( r7 b: u( H
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另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。5.39.217.77:88980 g7 _' h# G) t4 y9 t
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使用提款機後記得要洗手# W; q. F2 P! w# t) ]; t; B0 G/ `
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。5.39.217.77:8898& o8 ~# J3 A8 t y2 R% a
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沖馬桶時要蓋上馬桶蓋4 ]6 a, ~% `% _' u
* Z2 l* ^9 d' C' q4 I公仔箱論壇 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
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! A0 _. P2 ?/ z b+ Xtvb now,tvbnow,bttvb 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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, r2 Y2 j1 v1 e2 N% z; y5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。公仔箱論壇1 ]( m! C9 h3 ^8 R, ^. u
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肥皂就好 不需抗菌洗手液
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( W, P9 Q. I+ x0 ^4 n+ w5.39.217.77:8898 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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