秘製醬一字腩排
( w4 s& Z: u( N* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! H7 H$ P# a. |2 X; U一字腩排 1000克(2斤)tvb now,tvbnow,bttvb3 S; i: N9 q( V w& t+ M( g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c) r4 }9 A) p* d5 H
混醬材料:
5 J9 g8 v8 ~0 a" Z2 T) J) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨豉醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p4 C5 r( i# x
海鮮醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f8 O; r# Z9 W% s
茄汁 1 湯匙
$ f' S5 x- e0 H/ Q& F% D* d7 k1 @ `tvb now,tvbnow,bttvb生抽 2,湯匙5.39.217.77:8898/ k+ s5 e L% d+ W- s: J
少許酒
; J- F% X% ]! o& n混合
7 U. O3 |& f5 R+ S7 b( I5.39.217.77:8898; k3 g& c. ^1 A8 w/ e5 ~
調味料:
6 A" o3 D2 e( }, v! a5.39.217.77:8898八角 2粒
( y4 O" G$ x- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 少許
, a+ j0 X; \ `% o' h* S薑 4片
( Z1 t* v7 A* _7 M& J/ h蔥 2條
% q3 Y% _6 V+ A& x: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1杯或1杯多少少9 U- g' s \8 u9 M/ L
生粉1茶匙
@' B j( L/ I8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j% w, @4 e$ a8 C; y3 R
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑5.39.217.77:88981 I/ U3 W, ^$ f. z, r
下腩排 2邊都煎到微微金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V1 M; A( B4 k( z8 `
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色. m/ O; N! K& Y; H
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
' L/ p4 }1 o9 itvb now,tvbnow,bttvb炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
/ ]# G( T) I# Z9 F* t) @, H公仔箱論壇
, u* m+ J. v7 M7 y3 \" w! etvb now,tvbnow,bttvb配菜:
, n; }& w& t: x+ X公仔箱論壇青菜150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _% ^2 i5 n# ~' q- W* W
加少許水焗3分鐘5.39.217.77:8898) A, H% U* y; h- U
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
| 
