! ~4 X4 @, i- c( v8 U+ ]tvb now,tvbnow,bttvb不只壓力大會自律神經失調！更年期、肌力差，專家盤點10大隱藏原因。4 t9 {& z w9 J& V+ e
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2 h1 M* ]1 e; W- p0 w7 e一聽到自律神經失調，有些人第一個就會想到原因出自於壓力。 當然多數人會自律神經失調，壓力是原因之一，不過並非所有人自律神經失調都是壓力引起的。最近反而常見壓力以外的原因，引發自律神經出狀況。尤其是沒有精神上的壓力或是必須直接面對的問題，也有可能會因為物理性的原因導致自律神經失調，這點希望大家要謹記在心。: U& W6 D% W7 D3 h, b
即便想不到自己有什麼壓力，但是遇到「身體不適的現象有別以往」，或是「想不到有什麼問題卻患上圓形禿」、「一直覺得身體總是不舒服」、「做運動還是無法改善肩膀痠痛」的時候，請檢視一下本章節所介紹的「黑幕」。公仔箱論壇% I' Q ?; L* P
擾亂自律神經的種種黑幕01 氣候&人為造成的冰冷：進入冷氣房讓身體過於冷卻、人為造成的冰冷現象。
& w4 E7 e# w$ k. o+ s公仔箱論壇02 氣壓（氣象病）：地球暖化導致的異常酷熱現象，以及急劇的氣壓變化造成自律神經發生混亂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]0 O& L( D! U# L6 S- r
03 眼睛受到的刺激：深夜營業的商店照明等，讓眼睛受到刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^5 X" z# \7 v2 W8 b9 `" u
04 肌力不足：太過於便利因而慢慢缺乏運動，導致肌力變差。
, L6 }5 \& O4 P# Z9 I( g1 I5.39.217.77:889805 長時間工作：工作過於繁重以致於生活不規律，因此交感神經緊繃的情形異常持續。5.39.217.77:8898) z* V; H, r/ Q" ]
06 咬緊牙根：在無意識下咬緊牙根，於是肌肉過度緊繃的信號會傳達至大腦，變成交感神經處於優勢。
' Q3 R6 q3 f! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07 快食：原本在用餐時間應該會難得呈現「副交感神經亢奮」的狀態，卻因為急著吃東西而使得交感神經變活躍。5.39.217.77:8898. Y, M! E( [, S/ t% Z' ?. D& Y! b8 |
08 女性賀爾蒙：例如懷孕、生產、更年期等，出現賀爾蒙的轉變以及體質的變化。tvb now,tvbnow,bttvb S4 k6 n3 |4 p6 }
09 壓力：除了自己感覺得到的壓力，令人意想不到的還有「幸福壓力」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x2 c) p& Y/ f( y- J3 ]4 U
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發表於 2023-4-3 12:08 AM
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