[中式食譜] 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯

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3 G% @4 _! Z4 K; i5.39.217.77:8898材料:     公仔箱論壇# p4 Z- e0 t, ]+ ^8 B0 e
黑毛節瓜2個(切片)、蝦米1兩、梅肉8兩(豉油、糖、豆粉醃味)、甜梅菜芯8兩、蒜頭4粒、薑片4片、玉蔥2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X0 S7 T* S. v( q
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調味:     ( P9 O; Z# @7 ^* a0 c* ?3 U4 m% _8 [
滾水500毫升、鹽1茶匙、糖2茶匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、水3湯匙
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做法:     ! g$ `2 H$ g$ h  l4 b& C

2 J* x; ]$ A' i  h' i7 }! [+ V1.爆香蒜頭、薑片、蝦米。公仔箱論壇6 P1 ~5 ^; v0 J3 r* ~) P* P, U3 i- O1 s" p0 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t' C7 K* N4 D6 F" ?; L) `
2.加入滾水、鹽、糖、黑毛節瓜燜15分鐘。
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3.用鑊炒梅肉、梅菜，再加入水、糖、生抽、生粉芡及玉蔥後輕炒。tvb now,tvbnow,bttvb& ]* `/ v2 v4 i( h

# o. x: e( D7 W, x- R! J- f$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.節瓜置於盤底，再鋪上梅肉即成。
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