[中式食譜] 鮮蔬炆肉排

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' O$ a/ R# w: ?( x* S材料公仔箱論壇- N! I0 W- I1 v/ c
洋蔥.....1個2 V* Y/ E& p% M" i
腩排.....600g
- m  q8 v, G8 m, O6 R意大利雜菜湯.....1罐
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# p( H, V& f, s1 e3 f醃料：/ [# K: }1 u4 o# D) T! E. A
糖.....1茶匙8 n& M* x* s) H* u- Q
胡椒.....粉少
7 J9 f7 T1 J# G# y$ i. Ctvb now,tvbnow,bttvb麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, K3 h. S1 y: L- Z* z8 ]* |
生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b4 L, _( o: H7 Z- \
生抽.....半湯匙3 N' a2 L+ h( V% W% B# x4 c
老抽.....半湯匙公仔箱論壇  W; K! {" i# f0 P7 A4 h9 p7 p. @7 n
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \, k, X% e' w# x/ G# }: I
1. 腩排與醃料拌勻備用；洋蔥去衣後切角! y6 x9 S8 n1 d7 V* r1 L+ `
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2. 先爆香洋蔥，下腩排煎至金黃5.39.217.77:88988 I& b2 E# w+ z- o* |2 ]

5 |$ r  \3 p) m5.39.217.77:88983. 拌入意大利雜菜湯後兜勻，加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ m- Y1 Z1 L& o, m7 g

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& r. [5 ^4 }9 {% D公仔箱論壇小貼士：公仔箱論壇5 U8 R9 c1 N( e+ \5 Q, E3 p
醃排骨時先落生抽及糖等醬料，最後才拌入麻油及生粉，煮出黎排骨會更加滑呢。
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