* K8 ~7 u& f g公仔箱論壇不只壓力大會自律神經失調！更年期、肌力差，專家盤點10大隱藏原因。
0 ~' k) Q' D6 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `: X0 S& L, B! O
) z) v9 R' e3 j8 h8 U- b; `! z一聽到自律神經失調，有些人第一個就會想到原因出自於壓力。 當然多數人會自律神經失調，壓力是原因之一，不過並非所有人自律神經失調都是壓力引起的。最近反而常見壓力以外的原因，引發自律神經出狀況。尤其是沒有精神上的壓力或是必須直接面對的問題，也有可能會因為物理性的原因導致自律神經失調，這點希望大家要謹記在心。
% G V0 U+ J: q' ~; D4 c即便想不到自己有什麼壓力，但是遇到「身體不適的現象有別以往」，或是「想不到有什麼問題卻患上圓形禿」、「一直覺得身體總是不舒服」、「做運動還是無法改善肩膀痠痛」的時候，請檢視一下本章節所介紹的「黑幕」。1 B1 m0 f3 Z8 C3 S: w ^
擾亂自律神經的種種黑幕01 氣候&人為造成的冰冷：進入冷氣房讓身體過於冷卻、人為造成的冰冷現象。
' p* T a: @# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02 氣壓（氣象病）：地球暖化導致的異常酷熱現象，以及急劇的氣壓變化造成自律神經發生混亂。
: }3 w- E# ?' X7 h ^) N5.39.217.77:889803 眼睛受到的刺激：深夜營業的商店照明等，讓眼睛受到刺激。公仔箱論壇% \ Y3 y6 s8 D, |, C0 g3 K2 e3 U
04 肌力不足：太過於便利因而慢慢缺乏運動，導致肌力變差。
3 `3 h. y+ G# Y8 ^5.39.217.77:889805 長時間工作：工作過於繁重以致於生活不規律，因此交感神經緊繃的情形異常持續。
1 {9 L; D w. Q" F" V9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06 咬緊牙根：在無意識下咬緊牙根，於是肌肉過度緊繃的信號會傳達至大腦，變成交感神經處於優勢。
5 X' N0 t# N X2 D0 Y+ g+ {+ H6 C5 w5.39.217.77:889807 快食：原本在用餐時間應該會難得呈現「副交感神經亢奮」的狀態，卻因為急著吃東西而使得交感神經變活躍。5.39.217.77:8898: F/ H- V9 }+ C1 j1 U; u3 \5 k* `7 X
08 女性賀爾蒙：例如懷孕、生產、更年期等，出現賀爾蒙的轉變以及體質的變化。2 L( r" u, U9 g) K& |4 j4 ~; E% I
09 壓力：除了自己感覺得到的壓力，令人意想不到的還有「幸福壓力」。" N- j1 }& j6 J$ G
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發表於 2023-4-3 12:08 AM
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