5 a& W' L0 p$ q/ N$ W/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不只壓力大會自律神經失調！更年期、肌力差，專家盤點10大隱藏原因。( |/ p$ @0 j) K0 J* [. Z* U
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& I- L) D" o' @& v% ?3 ~一聽到自律神經失調，有些人第一個就會想到原因出自於壓力。 當然多數人會自律神經失調，壓力是原因之一，不過並非所有人自律神經失調都是壓力引起的。最近反而常見壓力以外的原因，引發自律神經出狀況。尤其是沒有精神上的壓力或是必須直接面對的問題，也有可能會因為物理性的原因導致自律神經失調，這點希望大家要謹記在心。
, h5 k1 ^3 T/ w. j* ^# e; }* p! ~即便想不到自己有什麼壓力，但是遇到「身體不適的現象有別以往」，或是「想不到有什麼問題卻患上圓形禿」、「一直覺得身體總是不舒服」、「做運動還是無法改善肩膀痠痛」的時候，請檢視一下本章節所介紹的「黑幕」。
5 A6 z& @% [; Y6 d5.39.217.77:8898擾亂自律神經的種種黑幕01 氣候&人為造成的冰冷：進入冷氣房讓身體過於冷卻、人為造成的冰冷現象。
5 U8 r8 k4 F, T+ x3 R" G3 `9 P5.39.217.77:889802 氣壓（氣象病）：地球暖化導致的異常酷熱現象，以及急劇的氣壓變化造成自律神經發生混亂。& N. R6 v. q7 R- h& ?0 D% U3 T% `
03 眼睛受到的刺激：深夜營業的商店照明等，讓眼睛受到刺激。
3 g; O8 Y- G* E" e7 s& g z, b* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04 肌力不足：太過於便利因而慢慢缺乏運動，導致肌力變差。
7 @2 [* v5 K8 h1 p& P05 長時間工作：工作過於繁重以致於生活不規律，因此交感神經緊繃的情形異常持續。, B0 A5 L7 V& W& C- L! L- |; I; j
06 咬緊牙根：在無意識下咬緊牙根，於是肌肉過度緊繃的信號會傳達至大腦，變成交感神經處於優勢。
. [7 t4 A& l: X1 @: w) m @5.39.217.77:889807 快食：原本在用餐時間應該會難得呈現「副交感神經亢奮」的狀態，卻因為急著吃東西而使得交感神經變活躍。tvb now,tvbnow,bttvb/ U. k7 t+ ?* W9 ~7 m
08 女性賀爾蒙：例如懷孕、生產、更年期等，出現賀爾蒙的轉變以及體質的變化。
$ K" U9 Q/ s; _tvb now,tvbnow,bttvb09 壓力：除了自己感覺得到的壓力，令人意想不到的還有「幸福壓力」。
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發表於 2023-4-3 12:08 AM
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