你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q9 R5 h+ ^$ h
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。; F! y8 X: n( O2 E# v
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
9 A% p2 A2 f& w' c/ F- w1 j1. 起床後
" c) P6 I0 w7 h, k+ Z早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
. j6 ]) |! b* h! y9 v9 ~容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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5 g" r( |, ^5 H2 S: E" u6 g: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 睡覺前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g$ X7 b+ U0 k4 H& Z# y% Z0 {
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
7 C3 T) t2 S5 q5.39.217.77:8898會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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) l8 A8 I1 g( \9 ~" b公仔箱論壇3. 吃飽後
' s& @ B+ R4 M+ |. s, y吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
- x& M; \- D3 D0 b$ X( h影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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