「啊！又來了！又來了！」常見一些女性朋友按著半邊頭，皺著眉喊「頭痛」。乍看之下，偏頭痛好像是發生在單側，且疼痛會隨脈搏跳動起伏，常伴有噁心、嘔吐，及對光和吵雜聲音特別敏感。但事實上，有些患者會兩邊痛，在走動、上下樓梯，或頭部晃動時，會加劇疼痛，所以不是單側頭痛，才是偏頭痛。0 y. I# x7 R3 u9 R8 t
0 k# e9 }/ ]! ~- W* G偏頭痛好發於10至40幾歲的年輕女性，且女性發生機率是男性的3倍。發生時，有的有前兆，有的則無，即眼前一黑，還閃著光點，有視野障礙、半身感覺障礙，或運動、說話障礙等，這些前兆大部分會在1個小時內消失，接著頭痛就來了，大約持續數小時至3日之久。有些人甚至在前兆期的前1、2天，就會有食慾亢進、打哈欠、浮腫、興奮、疲勞感等現象。公仔箱論壇" i/ S# f) M$ p; x5 p5 }
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前兆期可能是血管收縮造成腦血流低下；血管擴張後，就轉為頭痛期了，這與腦中的化學傳導物質 serotonin（血清素）有關；因serotonin可維持腦血流穩定，故其濃度的高低會造成血管收縮或擴張。另一種說法是三叉神經血管說，即腦血管周圍分佈著三叉神經，其受到血管擴張的刺激而釋放出「痛的傳導物質」，因而會引起劇烈的頭痛。
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◎誘發偏頭痛的可能因子及自我舒緩之道：
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& h( ?/ U, E" U& {' P5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●壓力。
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5 W: s* D% a# t●女性荷爾蒙的變動（月經的前後，特別是月經前）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h. }2 a6 z8 U6 O H
% y4 Z/ `+ R0 _/ f公仔箱論壇●睡眠不足。公仔箱論壇9 v# h6 ~* H( s1 N
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●吵雜的環境。tvb now,tvbnow,bttvb5 i) q8 ~$ l$ @9 p
8 d6 f3 C' d( T1 m# q% a●強光、聲音、氣味。4 G1 V5 i3 ~. J+ S) C7 \! p3 o
|8 W+ u% S U6 E8 N/ [# f●氣壓的變化。公仔箱論壇% ~2 Y) a2 k6 o
/ D2 R1 D9 H5 Mtvb now,tvbnow,bttvb●紅酒、陳年乳酪（含有酪胺酸（tyramine））、巧克力、可可亞、味精、醃製的臘肉等食物。公仔箱論壇% W7 k# E3 E1 W, X
8 C3 e2 I2 {) `" z; O0 H盡可能的避免會引起偏頭痛的因素，並且記錄發作的頻率、次數與時間狀況，就醫時，可提供醫師參考。公仔箱論壇( \ f; ?6 a* q7 n+ l, I; R
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◎若發生頭痛了，可試著用下列的方式來減輕不舒服：公仔箱論壇1 b7 C5 p9 G' I b! }! e6 V! i6 W: B/ [
' Q9 I/ N5 _1 o! ]* G' d7 o公仔箱論壇●在黑暗安靜的房間內小睡數小時。$ x0 K- w5 t, Z
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●冷敷或按壓一下頭痛的部位。. x1 z3 d$ r$ I# o- f- ]. S0 h
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●喝1至2杯的含咖啡因飲料，如咖啡、紅茶、綠茶等，有助血管收縮的作用（請注意！若喝太多則是反效果）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W" i B% F, F6 J# A
/ R Z$ h1 E$ L+ c1 i* Y5 y" O4 d8 N◎藥物治療
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●頭痛時的急性期治療：從以往就一直使用的Ergotamine製劑（麥角鹼類製劑），最好在前兆期就要開始服用，若等到進入頭痛期，可能就稍慢了，而無法達到效果。有噁心、嘔吐等不舒服症狀時，可用止吐劑來緩解。
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頭痛情況還沒有很嚴重時，可嚐試先用鎮痛劑，若經醫師確立診斷，是偏頭痛且發作次數偏高，Sumatriptan（翠普登類藥物）是較新較好的選擇，一般都能在1、2個鐘頭內達到止痛的效果，但孕婦或有心絞痛、冠狀動脈疾病的患者較不宜使用。
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1 j4 o$ B; I4 M* `- G3 \$ G _●預防性的治療：若偏頭痛時常發生（一個月3至4次左右），或無法使用急性期治療藥物，或有副作用，或治療效果不理想，則可考慮預防性的治療；一般常用的藥物有β-阻斷劑、三環抗抑鬱劑、抗痙攣劑、鈣通道阻斷劑等，醫師會選擇適合的藥物來預防及減輕偏頭痛的困境。
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1 u) y% `3 G+ l) O, x2 c7 N5.39.217.77:8898頭痛持續3日以上應速就醫
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% C+ i% b/ {5 U( n% ^頭痛真是難熬，就如對孫悟空的緊箍咒一般，當然頭痛有各種不同的類型與病因，若有下列的情形時最好趕快去看診。5.39.217.77:8898; M# A1 k7 J+ [4 N) x" B9 f' W
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●有別於以往的劇烈疼痛。
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* C0 P7 j( Q: e6 u/ N9 t% D●伴有發燒、手腳活動不自如、說話困難等頭痛以外的症狀。
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% m5 F, N) l! C H( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●症狀越來越嚴重。5.39.217.77:8898" c3 r& F- r$ Z% A' n- |6 {
, |( m9 N! K: I# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●持續3日以上。 |
發表於 2008-6-16 03:07 PM
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