養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。tvb now,tvbnow,bttvb+ H1 _! u8 g' E0 z( v
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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* H2 i" \: ?, Q. a% O- _# E1 s5.39.217.77:8898討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。tvb now,tvbnow,bttvb$ R! V& U5 \5 ^/ W: r" }
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國外研究 可增進幸福感
# t1 }# Q e0 ?0 q% b! f5.39.217.77:8898國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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●過敏風險較低" J7 m' L7 b* W& [+ v1 C
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^- Q; C7 t, C, @4 |( \) G. W. U- x
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●減輕焦慮與壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K8 [0 Y1 v! A% Z
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。5.39.217.77:8898( ?' p7 N5 H* d: k9 y/ U% u0 P/ i
" F I& Y. q+ n) Z3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●有助於心臟健康5.39.217.77:8898, s( S/ e) ?% x. D; O, r. [8 m! z6 v% O
$ R0 X( A: Z* ^, j0 C: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。6 r6 x" I' a5 y- h; `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U; o) {# }9 _* P( o$ U3 A
●強化人際關係與社交技巧tvb now,tvbnow,bttvb+ {3 @; k+ y6 P, J* \
" a3 Y& L# n1 X B+ S1 ] R- z3 R- Q3 Xtvb now,tvbnow,bttvb養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康tvb now,tvbnow,bttvb, l8 w- R E3 E& e5 A
$ v" ^8 {3 X3 ?( Q. F5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N! s+ B; p$ v/ u: B: T
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●睡眠品質更佳
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\6 l5 G* E/ ~; c1 G美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。/ W* K3 z8 `3 |$ N7 }
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認養代替購買 是較佳方式
9 k- f% k0 v' u5.39.217.77:8898寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。5.39.217.77:88983 q* s/ A8 U6 ?) F
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。5.39.217.77:8898# ?4 ~& `9 c! V$ f" x
0 I2 w" A( U. H3 j（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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