[中式食譜] 海兔豆腐汤

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海兔豆腐汤，是一道做法简单又美味的生津润燥汤。海兔肉嫩味美，而且营养价值很高，它含蛋白质32%，脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是很好的海味补品，海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。海兔豆腐汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷等无机盐，常喝可以宽中益气消胀满，清热解毒、生津润燥。　　海兔豆腐汤的做法：
% X5 X; m% j+ D6 ^2 X5.39.217.77:8898　　1、原料：海兔300克、豆腐200克、姜一块、葱一根、清水1000克、米酒5克、盐3克、胡椒粉2克。* o6 y1 S/ m4 Y) Y, P% S; t# ?+ Z
　　2、海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用。
, ]% k/ ?( G  r7 e0 }tvb now,tvbnow,bttvb　　3、豆腐切块，加入姜、清水，上汤煲煮沸。' D3 Y9 P- E1 U) J# f
　　4、10分钟后，加入汆烫好的海兔。公仔箱論壇9 e2 I, I$ J) q8 A' j  s0 W1 Q/ _
　　5、煮沸后，加入米酒。tvb now,tvbnow,bttvb# @& _1 L8 X2 _$ j2 o' ?
　　6、最后加盐、胡椒粉调味。9 t( Y5 s8 o8 o
　　多喝些汤不仅能抵御降温，对身体也有很好的补益作用。