[中式食譜] 海兔豆腐汤

咖啡愛奶茶

海兔豆腐汤，是一道做法简单又美味的生津润燥汤。海兔肉嫩味美，而且营养价值很高，它含蛋白质32%，脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是很好的海味补品，海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。海兔豆腐汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷等无机盐，常喝可以宽中益气消胀满，清热解毒、生津润燥。　　海兔豆腐汤的做法：
$ M( C8 M" L  O5.39.217.77:8898　　1、原料：海兔300克、豆腐200克、姜一块、葱一根、清水1000克、米酒5克、盐3克、胡椒粉2克。公仔箱論壇' E, ?  T  N2 l; X/ G- M. ^4 i
　　2、海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用。
6 Z$ l$ e) U& l+ ?) e" n2 K2 itvb now,tvbnow,bttvb　　3、豆腐切块，加入姜、清水，上汤煲煮沸。5.39.217.77:88980 \. O# t: j" l; t- G" b3 p
　　4、10分钟后，加入汆烫好的海兔。公仔箱論壇& z( o$ C4 R) J7 v& b
　　5、煮沸后，加入米酒。
* B$ A, [/ \& ~& a1 m4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　6、最后加盐、胡椒粉调味。9 x# o) c: d. {! z( V  ~( R
　　多喝些汤不仅能抵御降温，对身体也有很好的补益作用。