材料
& j( @, N5 X: M5.39.217.77:8898白米 3杯
" O" C- C. n! b; dtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉切丁 300克
2 u* m" G8 F. U% ^tvb now,tvbnow,bttvb鳳梨切丁 500克5.39.217.77:8898+ m) I" t+ {" q/ y
剁碎蒜米 1小碗
: o( _* g: K- `& B$ f3 ?/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒切片 3條
( `' z- T o7 s8 Atvb now,tvbnow,bttvb做法
1 w1 S+ x$ t) D公仔箱論壇1.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d, ?( D7 d4 t* S) I; }. D
2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q! m# A `, h3 S; ?
3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。
1 c: D1 d% M3 w& btvb now,tvbnow,bttvb4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。 |