【材 料】 " v( J; {! i; W, {; j! S% s
# N" ~; u2 n6 o1 a公仔箱論壇豆干 2塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q0 |+ F2 p$ x$ F s& u" w
真空包竹筍 1支
) S, @- L9 m& R7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/3粒
1 G* P8 V, I. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒 tvb now,tvbnow,bttvb% e; L, }+ I: {. m
玉米粒 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 F9 A" P: @: \* R$ y: _
裝飾：
3 x8 e4 h: G, |/ ~蔥花 適量
' G- N- ~ n! @/ _4 T/ A5.39.217.77:8898【調 味 料】
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蕃茄醬 3大匙 ; K5 X/ U. q( J5 g7 t# x- H7 H
白醋 1大匙
. A# I+ i, t: [# E: Ttvb now,tvbnow,bttvb糖 1大匙
3 l, L% o& F' H5.39.217.77:8898醬油 1小匙
# R$ y* C! K) I6 y( p$ B0 P8 i5 G5 [5.39.217.77:8898香油 1小匙
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& C6 g. y& g+ |* R公仔箱論壇【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb8 `6 i" g# ?2 C% \3 J: D
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。公仔箱論壇6 U1 n$ i& y: _
" w1 Z' L; g. {" [4 C5.39.217.77:88983.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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