[健康資訊] 聰明茶 改善勞心失眠

咖啡愛奶茶

衛生署新營醫院中醫科醫師許禎育建議欲改善腦力、減輕現代人失眠或健忘困擾的民眾，可以使用所謂的「聰明茶」，該茶主要內容由遠志、石菖蒲、人參、茯苓、茯神等藥物所組成。
" @3 K) k1 }5 D7 S+ }" i+ p9 |% n; _$ H5.39.217.77:8898許禎育說，現代人工作壓力大，勞心的結果，常發生心煩、失眠，甚至健忘，腦力大不如前的情況，甚至嚴重到影響生活品質或職場工作。
2 k/ T0 W" ]8 Q$ ]$ S+ ^8 D5.39.217.77:8898中藥的人參有「補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，明目，開心益智，久服輕身延年」的功效；但是人參不能任意過度服用，「聰明茶」中的人參含量，與其他藥物經過特別比例的配伍是安全的。茯苓能夠利水滲濕、健脾和胃、寧心安神，還有很好的抗衰老作用，此外，石菖蒲、遠志，則可化痰開竅、啟迪神智，使人增強記憶力，防止神智不清，進而延年益壽。公仔箱論壇, j9 F4 y( Y2 d; o8 X2 U
許禎育表示，「聰明茶」氣味芳香，性質甘潤，功能健腦益智、定心安神，對於處理龐雜文書工作的上班族，或準備考試學生，可提升記憶力及專注力，中老年人飲用，也能夠聰耳明目，不過特別提醒，孕婦或慢性病患者須先經診斷體質後才能用。