材料
i- r$ K0 t0 M0 Z J3 |糖/麪粉 25克、蛋白 50克、腰果碎 70克
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% C- I+ f- x0 ~' p' k/ ?2 Q/ u做法
# f1 l4 J+ }. \% G% n& r公仔箱論壇1.糖與蛋白打勻,加入過篩的麪粉拌勻。
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2 |& J, S- N8 J) [4 O1 }公仔箱論壇2.把腰果碎加入蛋白麪糊中,再混合好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P' m, v7 k" d5 `5 D
; O% o% m1 E" P8 `3.在焗盤鋪上焗爐紙,以湯匙舀出 1湯匙腰果蛋白糊,攤平,放入預熱至 200℃焗爐,焗 15分鐘即可。
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若沒有焗爐,可以用易潔鑊,抹上很薄的油,以最細火來煎餅。 |