材料tvb now,tvbnow,bttvb( O2 F2 ^0 E3 M4 d; m k3 ^1 Y
煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許
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做法
+ {0 E8 C) T. R( A8 l6 v" s" d1.預熱焗爐至 160℃,放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。公仔箱論壇# a/ M) L$ X3 N+ C" E
7 N5 v" A0 V3 @% Q% _tvb now,tvbnow,bttvb2.將牛油果切開去核,起肉切片,加入檸檬汁拌勻備用。
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3.將青瓜刨絲,加入酸乳酪、鹽拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb; v2 a7 }9 o! V! H0 m- ` u
5 E X( K8 O% S* h! D4.將黑麥麪包塗上橄欖油,然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚,淋上酸乳酪汁料及火箭菜,最後放上另一塊黑麥麪包即成。
6 S9 a7 `) V! w% B+ P( ~! I5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z6 F6 y A" \* T2 [! c牛油果加入檸檬汁,可防止氧化變啡色。tvb now,tvbnow,bttvb% s1 H/ X9 v* w3 R# M7 `
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