養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。5.39.217.77:8898 x9 \- M, v- L. v
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/ y, O" L1 z! c/ M▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）tvb now,tvbnow,bttvb4 |- Z& \3 k& v" t
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。8 K0 o6 n* H8 r* _8 X1 ?9 F+ ~
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國外研究 可增進幸福感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a6 k( K: D4 k: d8 ?: s
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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●減輕焦慮與壓力公仔箱論壇; {5 p: d' k! B
' P- w7 ~4 W) B ^9 y0 @3 D公仔箱論壇貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。( G9 K C) o3 m$ G# K; h$ I
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●有助於心臟健康5.39.217.77:8898; U: a9 c J8 z: r$ S; @( p/ N/ l! Z
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。tvb now,tvbnow,bttvb4 s7 W& U; W- I0 h
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●強化人際關係與社交技巧
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康
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* U6 |6 B- a4 K$ |5.39.217.77:8898擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。5.39.217.77:8898- ~2 U$ ^6 [' G: N& j# I: t
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●睡眠品質更佳5.39.217.77:8898$ h5 y3 B+ R* e5 T
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式
* c* I a0 z0 P; _, G8 Ytvb now,tvbnow,bttvb寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。5.39.217.77:8898 H2 K, n- I/ S- @+ c1 v0 v) {4 x
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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& J0 Q) Q0 Z' U5 n0 K4 y公仔箱論壇（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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