養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。$ x& i$ w$ ^; M# Y" a% N( }3 z( r) ^$ T# f: [
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1 b; w. z$ S) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）" ?+ ?/ K0 e5 E9 S/ A6 o$ [
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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) T0 ^7 m9 f, c國外研究 可增進幸福感6 E }2 Z f7 M
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K5 c3 q3 M k1 u) ~! z' O S
8 E A( W6 F5 T●減輕焦慮與壓力& ^) }" @5 C0 `, P
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。5.39.217.77:88980 N& ~' e' D/ C/ s& v5 [
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●有助於心臟健康
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7 o& o4 h) |; P7 a$ a, K2 X7 C; A5.39.217.77:8898美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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* l- O& N: I/ a& _, k- `) i {( R5.39.217.77:8898●強化人際關係與社交技巧5.39.217.77:8898" k6 y2 S& p' t9 L3 j9 J3 i
& G; T7 b4 ?9 j: ptvb now,tvbnow,bttvb養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
# S. D* s; p0 E( |$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( D9 ~' E% o) b- c A @●改善心理健康. W. H! \* [+ ~6 C/ L) @$ b# m
) ^" d- e! A- S* J. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。5.39.217.77:8898! k" C; r) U0 ?1 M1 [% g5 X
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●睡眠品質更佳. j' v3 t# ~/ C# z0 |0 T2 i. _
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。6 O6 b- F K% M
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認養代替購買 是較佳方式
2 N2 N3 T1 w O& k# j- }- V/ [ [& ctvb now,tvbnow,bttvb寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?5 z$ k9 \: g* t8 K3 U) X- j
; i) r' N9 D0 l2 M8 _同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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