運動能夠降低罹患各種疾病的機率，是大家都知道的常識，不過英國最新的研究發現，運動還能夠減緩老化，而且效果全部都可以在每一個細胞的DNA上看到，到底怎麼回事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L% _" [7 l# Q* O4 a; p1 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E/ g- t; l% {9 @& V# d$ q7 @
" v, B3 d' u9 \5.39.217.77:8898! {; W/ V( d% O, c
5 Q! f3 g5 g# A( ~2 w公仔箱論壇運動好處非常多，不但能夠讓身體健康，還可以讓老化的速度變慢，英國科學家甚至發現，運動的好處可以直接在DNA上看到。研究教授艾波斯：「細胞反映身體的老化，細胞老化和罹患疾病以及壽命，有絕對的關係。」5.39.217.77:88986 ~% R1 W5 ^3 T' I6 M7 j3 Y
A/ K; }/ s! `# x' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q- K8 J* z$ L
tvb now,tvbnow,bttvb1 P: R: \" @! P) }% w" x5 y
7 w2 E d' E" G+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灰色條狀物是由DNA組成的染色體，白色點狀物叫做「端粒體」，「端粒體」越長，細胞就越年輕，科學家對2400個雙胞胎進行抽血調查，結果發現，每天有運動30分鐘的受訪者，端粒體明顯比沒有運動的還要長，有些細胞甚至年輕了10歲。
; b6 d* P' ^8 k# q" e0 U' O2 L5.39.217.77:8898
3 M: g C: [4 B5.39.217.77:8898
$ F" g; C, D# K* Z+ H6 Q3 R w" jtvb now,tvbnow,bttvb
, v0 r' M) I' Z* ~9 R* D, a1 C2 L% `
0 Z" [( _! o' d/ I5 _1 p研究教授艾波斯：「這是第一個直接顯示老化的研究，非常令人興奮。」
5 T6 h }$ H9 o& R/ y+ a6 | ]5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( ?2 I& ~- [6 _7 W7 K3 P# b
tvb now,tvbnow,bttvb) ?, M2 b, A' l: e _0 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U9 y1 L8 W' G( m7 P* ^ z. `
, D. Q* u1 Q" J- W7 W) V: G/ x! P這是第一次老化現象可以具體地量化，並且用顯微鏡觀察，科學家推測，運動可以減少發炎和壓力，這兩個因素都會減短細胞的壽命，專家表示，運動好處多多，沒有時間運動，絕對不是藉口。 |
發表於 2008-2-11 06:34 PM
| 