材料tvb now,tvbnow,bttvb7 H0 t( q2 v/ l5 `
雞髀肉（切粒） 4両、飯 1斤、燒鴨（切粒） 2両、冬菇（浸軟蒸熟後切粒） 3隻、蝦仁 10両、瑤柱（浸軟蒸熟拆絲） 1両、雞蛋（拂勻） 2隻、鮮荷葉 1塊、鹽/糖各少許、雞湯 80毫升調味：鹽/糖各少許、老抽 1茶匙
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: M( Q# t$ @6 l做法
) A3 B8 D3 @; e' f# L2 X1.鮮荷葉汆水，抹乾備用。將雞髀肉和蝦仁汆水，撈起備用。! m' p, Y' n+ |* m6 e* e: ?: p
, T+ T" b. j( d( J' ~2.將飯連同蛋漿放入鑊中，炒至飯粒沾上蛋漿，色澤金黃和變乾身，加入雞髀肉、燒鴨、冬菇、蝦仁、瑤柱同炒，下鹽、糖和老抽繼續炒，快好時加入雞湯。
5 \( [( p6 A- U: v( t" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H0 V5 K& {/ u0 X" h3.將炒好的飯放回荷葉中，包好，隔水蒸 20分鐘即可。
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貼士
% |+ W. G _/ V+ X) \5.39.217.77:8898荷葉飯炒得太乾像揚州炒飯，炒得太濕又像爛糊仔，所以加入雞湯後要留意鑊底是否乾身，太多水則會過腍。 |
發表於 2010-8-20 06:38 AM
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發表於 2010-8-20 11:17 AM
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